Dieettikalenteri - joefox08 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2017
su 5: 690 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,01g
 
39,51g
 
27,01g
3329  2639
la 4: 1251 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,82g
 
75,61g
 
70,76g
3396  2145
pe 3: 985 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,75g
 
73,51g
 
70,47g
3400  2415
ke 1: 1738 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,26g
 
107,52g
 
79,45g
3326  1588
tammikuu 2017
ti 31: 1591 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,88g
 
123,20g
 
78,22g
3403  1812
pe 27: 1446 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,04g
 
113,36g
 
121,61g
3410  1964
to 26: 1137 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,27g
 
56,81g
 
80,91g
3403  2266
ke 25: 1623 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,13g
 
96,58g
 
79,31g
3255*  1632
ti 24: 1810 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,02g
 
119,90g
 
123,06g
3521  1711
ma 23: 1822 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,86g
 
124,49g
 
117,85g
3322  1500
la 21: 1777 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,33g
 
84,71g
 
163,75g
3427  1650
pe 20: 1343 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,52g
 
106,10g
 
86,96g
3668  2325
ti 17: 1400 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,70g
 
77,78g
 
70,05g
3233  1833
ma 16: 1456 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,46g
 
99,49g
 
90,91g
3139  1683
la 14: 1325 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,48g
 
80,41g
 
77,67g
3817  2492
pe 13: 1782 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,64g
 
116,92g
 
104,87g
3310  1528
to 12: 1217 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,14g
 
80,52g
 
135,94g
3845  2628
ke 11: 1147 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,92g
 
84,24g
 
61,10g
3150  2003
ti 10: 1763 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
113,90g
 
106,90g
 
75,45g
3539  1776
ma 9: 1241 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,51g
 
88,73g
 
90,92g
3244  2003
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.