Dieettikalenteri - faina23 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2018
ma 6: - - 359* -
pe 3: - - 1588* -
heinäkuu 2018
pe 27: - - 1110* -
ti 24: - - 428* -
ma 23: - - 1636* -
su 22: - - 374* -
la 21: - - 1578* -
pe 20: - - 1621* -
to 19: - - 1419* -
ke 18: - - 1362* -
ti 17: - - 1319* -
ma 16: - - 404* -
su 15: - - 1694* -
la 14: - - 1273* -
kesäkuu 2018
ma 11: 574 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,05g
 
35,06g
 
99,76g
- -
su 10: 496 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,62g
 
59,72g
 
34,47g
- -
la 9: 481 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,45g
 
73,91g
 
12,43g
- -
pe 8: 530 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,25g
 
77,51g
 
12,49g
- -
to 7: 273 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
48,60g
 
8,91g
- -
ti 5: 658 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,48g
 
64,23g
 
72,03g
1110*  452
ma 4: - - 1110* -
su 3: 422 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,31g
 
55,65g
 
30,58g
- -
la 2: - - 1110* -
pe 1: 571 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,63g
 
59,23g
 
71,55g
- -
toukokuu 2018
ke 30: 639 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,37g
 
62,28g
 
78,15g
1110*  471
ti 29: 629 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,32g
 
65,34g
 
70,49g
- -
ma 28: 611 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,64g
 
67,32g
 
56,52g
- -
su 27: 310 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,21g
 
43,47g
 
9,63g
1110*  800
la 26: 623 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,37g
 
63,12g
 
62,72g
- -
pe 25: 632 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,04g
 
70,03g
 
29,40g
1110*  478
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.