Dieettikalenteri - Kamilochka2003 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2023
la 7: 48 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,28g
 
0,73g
 
12,01g
- -
ma 2: 1913 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,43g
 
99,54g
 
184,51g
- -
kesäkuu 2022
pe 24: 1623 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,53g
 
71,77g
 
163,10g
- -
heinäkuu 2021
ma 26: 1297 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,34g
 
52,86g
 
127,42g
- -
toukokuu 2021
la 15: 1994 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,59g
 
71,46g
 
237,35g
- -
pe 14: 1884 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,65g
 
54,42g
 
259,24g
- -
ma 10: 1038 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,85g
 
38,23g
 
145,48g
- -
huhtikuu 2021
ti 6: 1646 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,99g
 
83,73g
 
174,22g
- -
maaliskuu 2021
su 28: 566 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,99g
 
14,30g
 
78,46g
- -
ma 22: 1804 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,21g
 
65,97g
 
248,53g
- -
joulukuu 2020
ke 23: 357 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,07g
 
10,17g
 
67,89g
- -
su 13: 605 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,33g
 
20,00g
 
74,68g
- -
la 5: 1190 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,50g
 
60,17g
 
100,96g
- -
marraskuu 2020
ma 30: 1275 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,79g
 
44,47g
 
167,92g
- -
su 29: 535 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,70g
 
32,29g
 
61,74g
- -
la 28: 1278 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,22g
 
59,45g
 
158,35g
- -
ma 23: 1356 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,34g
 
40,35g
 
210,16g
- -
pe 20: 895 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,96g
 
34,05g
 
111,09g
- -
to 19: 1561 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,75g
 
40,31g
 
196,78g
- -
la 14: 1558 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,37g
 
45,59g
 
194,82g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.