Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2021 |
| kesäkuu 2016 |
| ke 1: |
1105 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,38g |
|
46,59g |
|
162,12g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2016 |
| ti 31: |
2493 *
|
100%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
85,49g |
|
161,34g |
|
267,35g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2016 |
| su 10: |
1465 *
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,97g |
|
98,13g |
|
198,15g |
|
2618*
|
 1153
|
| la 9: |
2133 *
|
63%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
51,26g |
|
130,32g |
|
238,39g |
|
2618*
|
485
|
| pe 8: |
2516 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
66,25g |
|
134,48g |
|
327,08g |
|
2618*
|
102
|
| to 7: |
2266 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
52,93g |
|
136,26g |
|
313,09g |
|
2347*
|
81
|
| ke 6: |
2656 *
|
78%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,57g |
|
149,30g |
|
416,00g |
|
2385*
|
 271
|
| ti 5: |
-
|
-
|
|
2424*
|
-
|
|
|
