Dieettikalenteri - Mrs Pancake - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2022
ti 1: 855 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,75g
 
23,64g
 
137,81g
- -
tammikuu 2022
ma 31: 1039 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,58g
 
39,72g
 
66,50g
- -
su 30: 1260 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,93g
 
68,37g
 
51,55g
- -
pe 28: 854 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,12g
 
43,81g
 
80,96g
- -
to 27: 1640 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,07g
 
80,25g
 
124,61g
- -
ke 26: 1603 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,81g
 
111,42g
 
135,42g
- -
ti 25: 1460 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,62g
 
85,44g
 
116,21g
- -
ma 24: 1539 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,10g
 
102,33g
 
87,16g
- -
su 23: 1068 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,36g
 
76,23g
 
61,62g
- -
la 22: 1217 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,46g
 
61,17g
 
117,64g
- -
pe 21: 1174 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,36g
 
47,86g
 
83,03g
- -
to 20: 1402 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,74g
 
77,38g
 
70,45g
- -
ke 19: 1141 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,29g
 
49,47g
 
60,39g
- -
ti 18: 1648 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
131,02g
 
81,46g
 
36,46g
- -
ma 17: 1379 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,98g
 
78,33g
 
15,33g
487*  892
helmikuu 2021
ke 24: 280 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,65g
 
7,51g
 
6,49g
- -
ke 10: 394 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,92g
 
51,41g
 
3,99g
- -
ti 9: 1324 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,86g
 
89,02g
 
110,82g
- -
ma 8: 1398 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,90g
 
112,73g
 
79,15g
- -
su 7: 948 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,16g
 
90,77g
 
44,81g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.