Dieettikalenteri - oxy.fitness47 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2016
to 29: 529 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,74g
 
26,17g
 
93,09g
- -
pe 23: 287 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,72g
 
13,29g
 
18,61g
- -
to 15: 204 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,60g
 
6,75g
 
36,15g
- -
ke 14: 873 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,57g
 
87,59g
 
54,06g
- -
ti 13: 1041 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,94g
 
125,67g
 
59,00g
- -
heinäkuu 2016
to 28: 105 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
pe 22: 506 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,60g
 
7,15g
 
79,20g
- -
to 21: 1794 * 146%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,28g
 
82,97g
 
176,74g
- -
ke 20: 956 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,99g
 
74,21g
 
65,15g
- -
ti 19: 874 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,12g
 
100,19g
 
65,56g
- -
ma 18: 608 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,30g
 
31,68g
 
78,36g
- -
su 17: 75 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,11g
 
9,92g
 
1,87g
- -
la 16: 951 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,02g
 
103,70g
 
89,97g
- -
pe 15: 1171 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,98g
 
156,40g
 
80,85g
- -
to 14: 1272 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,68g
 
112,22g
 
49,94g
- -
ke 13: 1106 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,03g
 
141,50g
 
52,13g
- -
ti 12: 604 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,12g
 
84,23g
 
19,86g
- -
ma 11: 435 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,89g
 
11,50g
 
77,44g
- -
pe 8: 1669 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,78g
 
51,13g
 
175,90g
- -
to 7: 711 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,13g
 
45,93g
 
93,28g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.