Dieettikalenteri - Niesje 1981 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2016
pe 17: 460 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,00g
 
53,40g
 
30,60g
- -
to 16: 995 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,57g
 
101,55g
 
87,66g
- -
ke 15: 933 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,94g
 
79,00g
 
84,46g
- -
ti 14: 911 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,80g
 
81,50g
 
64,40g
- -
ma 13: 1042 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,83g
 
83,77g
 
74,97g
- -
su 12: 1063 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,58g
 
116,12g
 
73,70g
- -
la 11: 1031 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,86g
 
58,88g
 
88,85g
- -
pe 10: 861 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,72g
 
70,61g
 
84,46g
- -
to 9: 962 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,08g
 
81,45g
 
98,89g
- -
ke 8: 653 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,60g
 
77,60g
 
35,26g
- -
ti 7: 874 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,91g
 
108,95g
 
55,52g
- -
ma 6: 460 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,00g
 
53,40g
 
30,60g
- -
su 5: 460 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,00g
 
53,40g
 
30,60g
- -
la 4: 1017 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,08g
 
83,90g
 
105,13g
- -
pe 3: 788 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,35g
 
80,52g
 
76,04g
- -
to 2: 954 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,10g
 
82,80g
 
108,90g
- -
ke 1: 845 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,12g
 
82,20g
 
100,98g
- -
toukokuu 2016
ti 31: 868 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,20g
 
72,25g
 
93,21g
- -
ma 30: 1044 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,14g
 
75,13g
 
60,86g
- -
su 29: 899 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,01g
 
84,41g
 
50,76g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.