Dieettikalenteri - Ольга280375 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
to 1: 1070 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,96g
 
73,96g
 
66,76g
- -
marraskuu 2023
ma 20: 960 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,07g
 
45,85g
 
57,59g
- -
lokakuu 2023
ma 23: 1501 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,87g
 
93,33g
 
80,60g
- -
syyskuu 2023
pe 22: 1141 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,52g
 
80,48g
 
80,23g
- -
to 21: 1017 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,34g
 
78,62g
 
92,67g
- -
lokakuu 2022
ke 26: 982 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,42g
 
72,71g
 
68,26g
568*  414
ti 25: 857 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,66g
 
60,94g
 
75,84g
1890*  1033
ma 24: 1062 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,09g
 
79,97g
 
69,99g
1862*  800
su 23: - - 1648* -
la 22: 1130 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,97g
 
67,39g
 
56,39g
1367*  237
pe 21: - - 1870* -
to 20: - - 1397* -
ke 19: - - 2002* -
ti 18: - - 1385* -
ma 17: - - 1841* -
su 16: - - 1669* -
la 15: - - 1330* -
pe 14: - - 1770* -
to 13: - - 1314* -
ke 12: - - 1595* -
ti 11: - - 1275* -
ma 10: - - 1977* -
su 9: - - 1903* -
la 8: - - 1269* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.