Dieettikalenteri - timalena11 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2019
ma 18: 889 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,22g
 
84,53g
 
72,19g
- -
to 14: 549 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,96g
 
35,39g
 
40,09g
- -
ti 12: 865 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,15g
 
67,34g
 
65,63g
- -
ma 11: 945 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,69g
 
98,14g
 
23,52g
- -
helmikuu 2019
ke 27: 1280 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,57g
 
110,80g
 
35,61g
- -
ti 19: 181 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,58g
 
15,33g
 
25,56g
- -
to 14: 452 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,44g
 
17,99g
 
47,43g
- -
lokakuu 2018
to 18: 738 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,59g
 
44,22g
 
32,95g
- -
ti 16: 1632 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
121,07g
 
70,49g
 
75,89g
- -
syyskuu 2018
pe 14: 358 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,60g
 
15,75g
 
1,15g
- -
kesäkuu 2018
pe 8: 842 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,65g
 
58,03g
 
32,19g
- -
maaliskuu 2018
pe 2: 705 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,37g
 
32,40g
 
6,69g
- -
tammikuu 2018
to 25: 1258 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,09g
 
117,35g
 
75,82g
- -
elokuu 2017
ke 30: 1396 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,68g
 
46,37g
 
106,45g
- -
huhtikuu 2017
to 20: 952 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,16g
 
96,82g
 
86,58g
- -
ti 18: 1156 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,98g
 
108,98g
 
93,77g
- -
helmikuu 2017
to 16: 1078 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,77g
 
116,18g
 
48,52g
- -
toukokuu 2016
ti 24: 660 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,57g
 
83,96g
 
37,47g
- -
ma 23: 712 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,42g
 
51,85g
 
83,47g
- -
to 12: 293 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,54g
 
14,91g
 
37,13g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.