Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| joulukuu 2018 |
| ti 11: |
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42*
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| ma 10: |
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130*
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| su 9: |
1567 *
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71%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
84,04g |
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47,00g |
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148,09g |
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27*
|
 1540
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| la 8: |
-
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-
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162*
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| pe 7: |
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99*
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| to 6: |
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62*
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| ke 5: |
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111*
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| ti 4: |
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303*
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| ma 3: |
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113*
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| su 2: |
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153*
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| la 1: |
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|
75*
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| marraskuu 2018 |
| pe 30: |
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|
100*
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| to 29: |
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86*
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| ke 28: |
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168*
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| ti 27: |
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297*
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| ma 26: |
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112*
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| su 25: |
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86*
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| la 24: |
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104*
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| pe 23: |
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153*
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| to 22: |
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138*
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