Dieettikalenteri - Darikalika - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2017
ti 14: 2178 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,78g
 
66,31g
 
248,42g
- -
tammikuu 2017
pe 20: 372 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,07g
 
6,16g
 
49,36g
- -
ma 16: 820 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,76g
 
45,41g
 
83,77g
- -
joulukuu 2016
la 24: 1616 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,73g
 
62,20g
 
221,58g
- -
la 3: 1739 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,76g
 
96,94g
 
178,83g
- -
elokuu 2016
ti 30: 974 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,94g
 
48,98g
 
125,84g
1553*  579
heinäkuu 2016
to 14: 1321 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,71g
 
76,09g
 
137,79g
- -
ke 13: 1410 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,25g
 
70,60g
 
125,34g
1732*  322
ma 11: 1126 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,36g
 
31,81g
 
188,54g
- -
su 10: 1236 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,86g
 
46,48g
 
199,92g
- -
la 9: 1070 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,47g
 
53,35g
 
95,71g
- -
pe 8: 1066 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,98g
 
43,21g
 
133,81g
- -
la 2: 870 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,41g
 
17,43g
 
152,03g
- -
pe 1: 1744 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,35g
 
88,33g
 
210,88g
- -
kesäkuu 2016
ti 28: 384 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,10g
 
0,00g
 
95,71g
- -
ma 27: 982 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,54g
 
38,39g
 
147,76g
- -
la 25: 1378 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,87g
 
74,85g
 
87,23g
1922*  544
pe 24: 795 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,73g
 
55,96g
 
72,10g
1922*  1127
to 23: 986 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,06g
 
118,13g
 
79,57g
1922*  936
ke 22: 656 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,44g
 
73,37g
 
54,55g
1922*  1266
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.