Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lerafortuna
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - lerafortuna - Yleiskatsaus
Profiili - lerafortuna
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
toukokuu 2024
ti 7:
-
-
346*
-
ma 6:
-
-
1852*
-
su 5:
876 *
52%
Rasva:
Prot:
Hh:
46,56g
60,76g
50,97g
1757*
881
la 4:
-
-
1738*
-
pe 3:
-
-
1461*
-
to 2:
-
-
1848*
-
ke 1:
-
-
1470*
-
huhtikuu 2024
ti 30:
-
-
1733*
-
ma 29:
-
-
1764*
-
su 28:
-
-
1758*
-
la 27:
-
-
1375*
-
pe 26:
-
-
1946*
-
to 25:
-
-
1926*
-
ke 24:
-
-
1834*
-
ti 23:
-
-
1599*
-
ma 22:
-
-
1804*
-
su 21:
-
-
1574*
-
la 20:
-
-
1793*
-
pe 19:
-
-
1999*
-
to 18:
-
-
1963*
-