Dieettikalenteri - Nanamole - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2020
ke 19: 45 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,13g
 
0,81g
 
11,60g
- -
huhtikuu 2019
ti 30: 1526 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
123,38g
 
50,33g
 
63,91g
- -
ke 17: 203 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,65g
 
5,35g
 
40,46g
- -
ma 8: 775 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,52g
 
22,21g
 
113,99g
- -
ma 1: 714 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,92g
 
33,28g
 
41,97g
- -
helmikuu 2019
ke 13: 764 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,94g
 
33,87g
 
49,49g
- -
lokakuu 2018
ti 23: 1829 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
146,16g
 
55,41g
 
92,93g
- -
elokuu 2018
ti 28: 1271 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,00g
 
71,20g
 
54,17g
- -
ma 27: 590 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,27g
 
17,70g
 
54,72g
- -
su 26: 375 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,06g
 
15,64g
 
7,71g
- -
pe 24: 645 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,91g
 
31,36g
 
67,68g
- -
su 12: 27 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
9,70g
- -
pe 10: 1585 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,04g
 
84,89g
 
74,92g
- -
ke 8: 1260 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
103,10g
 
49,66g
 
32,22g
- -
heinäkuu 2018
ti 10: 1633 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,47g
 
91,56g
 
68,12g
- -
marraskuu 2016
pe 25: 1223 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,76g
 
69,97g
 
148,67g
2974*  1751
to 24: 1301 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,28g
 
67,51g
 
129,88g
2974*  1673
lokakuu 2016
ma 3: 662 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,14g
 
24,34g
 
83,81g
- -
syyskuu 2016
to 29: 1102 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,09g
 
41,04g
 
157,24g
- -
ti 27: 1025 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,97g
 
46,48g
 
120,12g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.