Dieettikalenteri - iguanaverda77 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2021
la 17: 68 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,11g
 
0,47g
 
0,62g
- -
syyskuu 2019
pe 27: 1164 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,60g
 
34,88g
 
72,21g
- -
marraskuu 2018
ti 27: 1011 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,69g
 
43,71g
 
73,77g
1202*  191
elokuu 2018
su 26: 871 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,83g
 
58,80g
 
73,45g
- -
kesäkuu 2018
pe 29: 1053 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,82g
 
68,63g
 
82,65g
- -
ke 27: 896 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,42g
 
37,10g
 
74,69g
- -
ti 26: 1068 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,47g
 
41,22g
 
98,26g
- -
toukokuu 2018
ti 22: 1110 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,29g
 
44,64g
 
95,92g
- -
ma 21: 1135 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,80g
 
35,57g
 
121,86g
- -
su 20: 995 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,44g
 
49,59g
 
88,32g
- -
to 17: 1228 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,26g
 
67,30g
 
111,60g
- -
ma 14: 1148 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,53g
 
36,38g
 
108,15g
- -
to 10: 1319 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,75g
 
66,72g
 
123,77g
- -
su 6: 1539 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,54g
 
44,54g
 
144,47g
- -
huhtikuu 2018
su 29: 1304 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,90g
 
44,53g
 
123,41g
- -
pe 27: 1166 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,86g
 
53,01g
 
107,10g
- -
to 26: 1163 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,56g
 
50,20g
 
91,25g
- -
ke 25: 1353 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,93g
 
59,14g
 
122,39g
- -
to 19: 1221 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,93g
 
60,73g
 
94,15g
- -
ke 18: 1202 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,79g
 
44,96g
 
115,53g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.