Dieettikalenteri - Marcia Barbosa - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
to 13: 1588 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,95g
 
141,88g
 
177,52g
- -
ke 12: 1464 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,42g
 
113,50g
 
119,92g
598*  866
su 9: 2217 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,63g
 
136,77g
 
165,48g
- -
la 8: 2203 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,71g
 
84,05g
 
280,32g
- -
to 6: 2161 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
117,01g
 
133,54g
 
132,79g
- -
ke 5: 283 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,85g
 
12,47g
 
44,35g
- -
ti 4: 1693 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,18g
 
131,14g
 
195,62g
- -
ma 3: 1659 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,96g
 
77,30g
 
210,58g
1006*  653
la 1: 1533 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,10g
 
72,91g
 
188,78g
598*  935
toukokuu 2024
to 30: 1717 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,58g
 
70,19g
 
197,38g
- -
ti 28: 1650 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,40g
 
100,37g
 
207,29g
- -
ma 27: 1150 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,26g
 
84,02g
 
68,09g
598*  552
ke 22: 868 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,31g
 
40,83g
 
62,21g
- -
su 19: 1504 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,27g
 
107,92g
 
137,67g
- -
la 18: 1062 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,49g
 
47,47g
 
111,31g
336*  726
pe 17: 1942 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,11g
 
92,59g
 
147,52g
336*  1606
helmikuu 2024
to 15: - - 1098* -
ke 14: - - 1700* -
ti 13: - - 1732* -
ma 12: - - 1749* -
su 11: - - 1788* -
la 10: - - 1765* -
pe 9: - - 1699* -
to 8: - - 1778* -
ke 7: - - 2294* -
ti 6: - - 1834* -
ma 5: - - 1794* -
su 4: - - 1721* -
la 3: - - 1752* -
pe 2: - - 1708* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.