Dieettikalenteri - nta83 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
pe 20: 1326 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,94g
 
118,45g
 
80,54g
1018*  308
to 19: 574 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,89g
 
33,89g
 
54,31g
3033*  2459
ke 18: - - 1570* -
ti 17: - - 1400* -
ma 16: 397 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,82g
 
46,20g
 
20,55g
3053*  2656
su 15: - - 1387* -
la 14: - - 1405* -
pe 13: - - 1548* -
to 12: - - 1493* -
ke 11: - - 1464* -
ti 10: - - 1383* -
ma 9: - - 1397* -
su 8: - - 1400* -
la 7: - - 1469* -
pe 6: - - 1475* -
to 5: - - 1578* -
ke 4: - - 1590* -
ti 3: - - 1560* -
ma 2: - - 1490* -
su 1: - - 1526* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.