Dieettikalenteri - stunia - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
to 20: 968 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,03g
 
31,53g
 
72,10g
- -
ke 19: 857 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,69g
 
57,73g
 
74,55g
- -
ti 18: 1245 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,05g
 
57,62g
 
116,67g
- -
la 15: 1061 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,21g
 
49,76g
 
121,90g
- -
pe 14: 1498 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,10g
 
125,58g
 
123,66g
- -
to 13: 1212 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,34g
 
64,74g
 
129,07g
- -
ke 12: 636 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,26g
 
42,45g
 
41,09g
- -
ti 11: 1457 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,52g
 
88,82g
 
124,10g
- -
la 8: 308 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,34g
 
20,76g
 
20,58g
- -
pe 7: 1419 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,30g
 
99,63g
 
109,69g
- -
to 6: 1342 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,92g
 
116,76g
 
127,39g
- -
ke 5: 1431 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,98g
 
118,58g
 
132,84g
- -
ti 4: 1555 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,24g
 
129,38g
 
135,70g
- -
ma 3: 1057 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,79g
 
61,65g
 
109,04g
- -
su 2: 1468 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,65g
 
102,22g
 
133,89g
- -
toukokuu 2024
pe 31: 688 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,47g
 
52,52g
 
51,92g
- -
to 30: 1020 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,63g
 
70,95g
 
80,02g
- -
ke 29: 1472 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,39g
 
91,30g
 
135,75g
- -
ti 28: 1686 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,81g
 
114,41g
 
175,45g
- -
ma 27: 1156 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,94g
 
71,73g
 
84,42g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.