Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2018 |
| pe 12: |
60 *
|
2%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,00g |
|
6,00g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2017 |
| ke 5: |
1681 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,11g |
|
226,14g |
|
111,65g |
|
2301*
|
 620
|
| heinäkuu 2016 |
| su 10: |
1775 *
|
61%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
66,50g |
|
192,00g |
|
99,00g |
|
-
|
-
|
| la 9: |
548 *
|
19%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,07g |
|
42,97g |
|
53,32g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2016 |
| la 25: |
734 *
|
25%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,88g |
|
125,16g |
|
41,54g |
|
-
|
-
|
|
|
