Dieettikalenteri - janine.krieglsteiner - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2018
to 1: 1393 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,23g
 
69,76g
 
182,26g
- -
tammikuu 2018
ke 31: 2403 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,10g
 
129,79g
 
205,30g
- -
ti 30: 1511 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,34g
 
72,05g
 
173,19g
- -
ma 29: 2139 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,19g
 
114,84g
 
203,15g
- -
su 28: 1995 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,51g
 
81,18g
 
215,92g
3112*  1117
pe 26: 2083 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,52g
 
87,20g
 
204,07g
- -
to 25: 2622 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,17g
 
143,56g
 
268,71g
- -
ke 24: 2567 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,16g
 
184,51g
 
243,28g
3064*  497
ti 23: 2631 * 132%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,50g
 
140,79g
 
296,84g
- -
ma 22: 3803 * 190%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
202,91g
 
179,08g
 
307,44g
3167*  636
su 21: 2223 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
132,70g
 
90,04g
 
166,10g
- -
la 20: 3265 * 163%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
127,60g
 
110,39g
 
287,70g
3715*  450
pe 19: 2950 * 148%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
156,97g
 
147,35g
 
248,48g
- -
to 18: 2766 * 138%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
118,36g
 
115,39g
 
307,47g
3165*  399
ke 17: 2317 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
123,43g
 
120,31g
 
178,81g
3165*  848
ti 16: 2267 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,43g
 
90,68g
 
280,82g
3152*  885
ma 15: 2178 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,65g
 
143,19g
 
234,17g
3206*  1028
pe 12: 1432 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,16g
 
74,02g
 
164,69g
- -
to 11: 3045 * 152%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
117,62g
 
104,67g
 
377,56g
3206*  161
ke 10: 2225 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,67g
 
121,73g
 
202,03g
3189*  964
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.