Dieettikalenteri - maro1910 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2020
ke 3: 673 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,19g
 
19,86g
 
73,29g
- -
elokuu 2019
ti 13: 272 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,57g
 
33,00g
 
7,55g
- -
heinäkuu 2019
ma 29: 669 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,31g
 
51,63g
 
2,96g
- -
kesäkuu 2019
ma 17: 882 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,10g
 
59,45g
 
55,96g
- -
huhtikuu 2019
ti 9: 369 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,69g
 
27,44g
 
43,21g
- -
ma 1: 469 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,55g
 
28,00g
 
11,92g
- -
maaliskuu 2019
ti 19: 822 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,01g
 
43,70g
 
102,39g
- -
ti 12: 509 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,64g
 
37,80g
 
77,71g
- -
helmikuu 2019
pe 15: 291 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,20g
 
12,58g
 
34,70g
- -
ke 6: 518 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,94g
 
34,35g
 
49,16g
- -
ti 5: 916 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,53g
 
81,92g
 
100,31g
- -
tammikuu 2019
ke 30: 1019 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,21g
 
23,65g
 
96,93g
- -
ma 28: 163 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,52g
 
4,26g
 
11,44g
- -
su 27: 163 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,52g
 
4,26g
 
11,44g
- -
pe 25: 1119 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,06g
 
110,88g
 
46,97g
- -
su 20: 842 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,83g
 
43,48g
 
60,25g
- -
ke 9: 311 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,67g
 
28,52g
 
32,78g
- -
ma 7: 359 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,90g
 
30,30g
 
33,55g
- -
to 3: 610 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,20g
 
11,36g
 
77,31g
- -
joulukuu 2018
ma 3: 823 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,21g
 
21,77g
 
140,58g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.