Dieettikalenteri - Virginiamsr - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2017
ke 25: 870 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,76g
 
38,19g
 
121,37g
2140*  1270
joulukuu 2016
ti 13: 457 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,11g
 
21,19g
 
51,67g
- -
lokakuu 2016
ma 24: 46 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,28g
 
0,69g
 
11,31g
- -
su 23: 1128 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,80g
 
61,24g
 
122,11g
- -
ti 18: - - 1799* -
syyskuu 2016
to 22: 543 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,70g
 
60,98g
 
30,92g
- -
ke 21: 1101 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,21g
 
86,56g
 
201,40g
- -
ma 12: 1124 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,80g
 
58,31g
 
140,19g
1999*  875
to 8: 336 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,82g
 
22,68g
 
29,23g
- -
ti 6: 398 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,11g
 
11,03g
 
69,56g
- -
la 3: 1135 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,23g
 
53,18g
 
143,70g
2019*  884
pe 2: 945 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,84g
 
44,59g
 
144,03g
2046*  1101
to 1: 613 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,68g
 
24,96g
 
72,08g
- -
elokuu 2016
ke 31: 922 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,00g
 
57,24g
 
114,23g
2046*  1124
ti 30: 179 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,37g
 
7,10g
 
28,51g
- -
ma 29: 580 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,56g
 
34,24g
 
71,60g
1810*  1230
to 25: 527 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,77g
 
13,10g
 
75,20g
1974*  1447
ke 24: 901 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,20g
 
50,79g
 
88,55g
2051*  1150
ti 23: 802 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,88g
 
76,14g
 
112,30g
2202*  1400
ma 22: 1219 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,49g
 
89,71g
 
126,37g
2337*  1118
su 21: 825 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,26g
 
38,78g
 
84,46g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.