Dieettikalenteri - Djeini - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
su 23: 1173 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,95g
 
40,36g
 
188,13g
- -
to 20: 1818 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,04g
 
111,11g
 
219,91g
- -
huhtikuu 2024
ma 1: 1045 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,23g
 
69,11g
 
150,72g
- -
maaliskuu 2024
su 31: 1728 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,76g
 
110,09g
 
179,43g
- -
la 30: 2162 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,59g
 
119,27g
 
286,18g
- -
pe 29: 1714 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,91g
 
124,37g
 
196,71g
- -
to 28: 1835 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,97g
 
102,52g
 
185,22g
- -
ke 27: 1946 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,93g
 
119,83g
 
254,36g
- -
ti 26: 1715 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,16g
 
124,16g
 
199,24g
- -
ma 25: 1796 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,49g
 
103,45g
 
227,05g
- -
su 24: 1652 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,31g
 
116,95g
 
182,07g
- -
la 23: 2289 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,77g
 
137,14g
 
357,31g
- -
heinäkuu 2023
su 30: 2511 * 140%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,77g
 
158,24g
 
314,29g
- -
toukokuu 2023
ti 23: 1564 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,92g
 
110,42g
 
167,00g
- -
ma 22: 1548 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,58g
 
102,20g
 
167,94g
- -
su 7: 827 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,71g
 
39,97g
 
104,97g
- -
huhtikuu 2023
su 9: 3016 * 168%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,73g
 
166,15g
 
360,23g
- -
la 8: 1839 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,80g
 
133,41g
 
198,28g
- -
pe 7: 1902 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,24g
 
127,74g
 
180,54g
- -
to 6: 1644 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,80g
 
115,49g
 
170,91g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.