Dieettikalenteri - ohlis84 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2021
la 8: 917 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,34g
 
81,97g
 
38,21g
- -
maaliskuu 2021
ma 15: 918 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,67g
 
121,17g
 
8,10g
- -
helmikuu 2021
su 28: 442 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,83g
 
41,13g
 
41,06g
- -
elokuu 2020
ma 17: 297 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,60g
 
31,27g
 
4,18g
- -
toukokuu 2020
su 31: 1072 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,49g
 
84,91g
 
72,60g
- -
ke 27: 1628 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,67g
 
139,29g
 
88,73g
- -
tammikuu 2020
ke 8: 883 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,56g
 
67,35g
 
120,95g
- -
marraskuu 2019
to 28: 718 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,06g
 
31,35g
 
120,95g
- -
elokuu 2019
ti 27: 1440 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,41g
 
92,55g
 
177,10g
- -
ma 26: 1575 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,60g
 
113,01g
 
190,30g
- -
ke 21: 1503 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,05g
 
131,47g
 
135,00g
- -
ma 19: 1261 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,39g
 
81,83g
 
146,68g
- -
to 15: 2028 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,22g
 
193,39g
 
199,91g
- -
ke 14: 996 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,35g
 
82,77g
 
95,08g
- -
ma 12: 1760 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,25g
 
147,27g
 
154,08g
- -
su 11: 1562 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,80g
 
88,10g
 
169,50g
- -
pe 9: 2493 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,80g
 
149,23g
 
225,76g
- -
to 8: 2845 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,40g
 
211,48g
 
255,13g
- -
ke 7: 2452 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,98g
 
188,51g
 
238,86g
- -
ti 6: 2236 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,41g
 
177,85g
 
197,53g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.