Dieettikalenteri - karine de fatima - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ma 16: 1370 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,33g
 
88,35g
 
77,58g
- -
pe 13: 835 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,34g
 
61,00g
 
30,07g
- -
to 12: 1499 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,50g
 
123,93g
 
79,00g
- -
ke 11: 1031 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,49g
 
78,53g
 
48,29g
- -
ti 10: 1216 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,33g
 
106,01g
 
17,93g
- -
ma 9: 1332 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,95g
 
91,56g
 
37,18g
2045*  713
la 7: 323 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,75g
 
14,36g
 
30,95g
- -
pe 6: 877 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,12g
 
37,09g
 
87,56g
- -
to 5: 1168 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,96g
 
86,39g
 
75,28g
- -
ke 4: 1140 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,83g
 
79,92g
 
95,43g
- -
ti 3: 908 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,99g
 
61,44g
 
62,74g
- -
ma 2: 1306 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,65g
 
71,28g
 
108,54g
- -
su 1: 239 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,69g
 
10,59g
 
23,66g
- -
elokuu 2024
la 31: 1522 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,33g
 
78,75g
 
56,70g
- -
pe 30: 1328 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,45g
 
105,12g
 
43,15g
- -
to 29: 1742 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,15g
 
108,54g
 
88,69g
- -
ke 28: 1115 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,36g
 
50,79g
 
108,94g
- -
ti 27: 1151 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,15g
 
37,74g
 
94,77g
- -
ma 26: 922 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,30g
 
75,80g
 
47,36g
- -
su 25: 1254 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,42g
 
69,05g
 
130,17g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.