Dieettikalenteri - devushka zagadka - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2018
ti 28: 307 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,44g
 
15,53g
 
55,11g
- -
ma 27: 1061 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,06g
 
33,93g
 
118,76g
- -
tammikuu 2018
to 18: 1224 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,65g
 
68,30g
 
144,36g
- -
ma 15: 1840 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,84g
 
70,90g
 
181,90g
- -
lokakuu 2017
ti 3: 1615 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,64g
 
80,64g
 
165,36g
- -
ma 2: 1406 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,48g
 
99,01g
 
153,59g
- -
su 1: 1692 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,69g
 
62,88g
 
185,29g
- -
syyskuu 2017
la 30: 1680 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,57g
 
90,03g
 
188,65g
- -
pe 29: 1515 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,14g
 
89,94g
 
136,34g
- -
to 28: 1482 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,55g
 
76,35g
 
166,94g
- -
ke 27: 1692 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,42g
 
110,49g
 
143,36g
- -
ti 26: 1778 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,83g
 
139,13g
 
148,51g
- -
ma 25: 1825 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,89g
 
86,50g
 
182,60g
1700*  125
elokuu 2017
ti 29: 1362 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,34g
 
79,55g
 
130,51g
- -
to 24: 1498 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,34g
 
56,21g
 
130,93g
- -
ti 22: 1076 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,47g
 
74,60g
 
112,87g
- -
ma 21: 1473 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,69g
 
114,81g
 
145,49g
2083  610
ke 2: 1273 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,36g
 
137,66g
 
64,74g
- -
ti 1: 1554 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,93g
 
58,92g
 
175,80g
- -
heinäkuu 2017
su 30: 1285 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,20g
 
152,78g
 
88,79g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.