Dieettikalenteri - Aricruz - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
pe 26: 492 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,71g
 
19,04g
 
81,05g
- -
helmikuu 2024
ti 20: 320 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,36g
 
17,80g
 
47,81g
- -
marraskuu 2023
ke 15: 334 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,76g
 
16,82g
 
56,88g
- -
to 9: 484 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,57g
 
20,62g
 
76,83g
- -
ma 6: 739 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,95g
 
38,44g
 
99,17g
- -
lokakuu 2023
ma 30: 1052 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,55g
 
47,92g
 
179,43g
- -
to 26: 221 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,43g
 
18,48g
 
2,84g
- -
ke 25: 879 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,58g
 
44,55g
 
108,19g
- -
to 19: 440 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,30g
 
18,82g
 
66,51g
- -
ti 17: 251 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,97g
 
18,59g
 
19,69g
- -
to 12: 199 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,18g
 
8,07g
 
33,79g
- -
ti 10: 1024 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,91g
 
60,74g
 
107,54g
- -
ma 9: 740 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,59g
 
86,01g
 
15,06g
- -
la 7: 286 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,63g
 
16,30g
 
33,61g
- -
pe 6: 450 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,51g
 
21,58g
 
65,01g
- -
to 5: 2347 * 196%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
122,89g
 
97,25g
 
214,63g
- -
ke 4: 349 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,05g
 
21,42g
 
49,30g
- -
ti 3: 179 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,70g
 
9,28g
 
29,07g
- -
ma 2: 827 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,54g
 
52,16g
 
79,54g
- -
su 1: 1030 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,63g
 
102,25g
 
82,91g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.