Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
syyskuu 2024 |
ti 10: |
3679 *
|
90%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
59,09g |
|
253,91g |
|
519,13g |
|
-
|
-
|
to 5: |
3928 *
|
96%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
150,79g |
|
218,32g |
|
429,24g |
|
-
|
-
|
elokuu 2024 |
ke 28: |
4065 *
|
99%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,82g |
|
304,31g |
|
603,93g |
|
-
|
-
|
ti 13: |
3794 *
|
92%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
85,86g |
|
291,59g |
|
417,21g |
|
-
|
-
|
to 1: |
-
|
-
|
|
4176*
|
-
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heinäkuu 2024 |
ke 31: |
-
|
-
|
|
4218*
|
-
|
ti 30: |
-
|
-
|
|
4462*
|
-
|
ma 29: |
-
|
-
|
|
4343*
|
-
|
su 28: |
3422 *
|
83%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
72,90g |
|
255,83g |
|
426,33g |
|
3785*
|
363
|
la 27: |
-
|
-
|
|
4110*
|
-
|
pe 26: |
-
|
-
|
|
4823*
|
-
|
to 25: |
-
|
-
|
|
3592*
|
-
|
ke 24: |
-
|
-
|
|
4274*
|
-
|
ti 23: |
-
|
-
|
|
4290*
|
-
|
ma 22: |
-
|
-
|
|
3178*
|
-
|
su 21: |
-
|
-
|
|
4253*
|
-
|
la 20: |
-
|
-
|
|
3963*
|
-
|
pe 19: |
-
|
-
|
|
4108*
|
-
|
to 18: |
-
|
-
|
|
2984*
|
-
|
ke 17: |
-
|
-
|
|
3957*
|
-
|
ti 16: |
-
|
-
|
|
4181*
|
-
|
ma 15: |
-
|
-
|
|
4120*
|
-
|
su 14: |
-
|
-
|
|
3687*
|
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|
la 13: |
-
|
-
|
|
3944*
|
-
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