Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2024 |
| pe 23: |
990 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
49,42g |
|
48,81g |
|
85,45g |
|
-
|
-
|
| to 22: |
1347 *
|
64%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
89,90g |
|
26,65g |
|
108,50g |
|
-
|
-
|
| to 15: |
5 *
|
0%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,00g |
|
0,05g |
|
1,52g |
|
-
|
-
|
| ke 14: |
701 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,89g |
|
31,23g |
|
66,36g |
|
-
|
-
|
| ti 13: |
889 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,62g |
|
45,78g |
|
73,37g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2024 |
| ke 29: |
1071 *
|
51%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
63,17g |
|
54,16g |
|
76,50g |
|
-
|
-
|
| su 26: |
1117 *
|
53%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
48,16g |
|
59,92g |
|
110,88g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2023 |
| ke 27: |
-
|
-
|
|
782*
|
-
|
| ti 26: |
-
|
-
|
|
1737*
|
-
|
| ma 25: |
-
|
-
|
|
1702*
|
-
|
| su 24: |
-
|
-
|
|
1723*
|
-
|
| la 23: |
-
|
-
|
|
1987*
|
-
|
| pe 22: |
-
|
-
|
|
1713*
|
-
|
| to 21: |
-
|
-
|
|
1730*
|
-
|
| ke 20: |
-
|
-
|
|
1750*
|
-
|
| ti 19: |
-
|
-
|
|
1763*
|
-
|
| ma 18: |
-
|
-
|
|
1840*
|
-
|
| su 17: |
-
|
-
|
|
1753*
|
-
|
| la 16: |
-
|
-
|
|
1777*
|
-
|
| pe 15: |
-
|
-
|
|
1738*
|
-
|
| to 14: |
-
|
-
|
|
1722*
|
-
|
| ke 13: |
-
|
-
|
|
1827*
|
-
|
| ti 12: |
-
|
-
|
|
1813*
|
-
|
| ma 11: |
-
|
-
|
|
1890*
|
-
|
| su 10: |
-
|
-
|
|
1723*
|
-
|
| la 9: |
-
|
-
|
|
1744*
|
-
|
| pe 8: |
-
|
-
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|
1912*
|
-
|
|
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