Dieettikalenteri - Mrs Peacock - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2019
pe 22: 464 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,83g
 
23,73g
 
6,05g
- -
ke 20: 383 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,47g
 
21,82g
 
43,27g
- -
maaliskuu 2018
ma 5: 499 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,66g
 
19,62g
 
78,39g
- -
tammikuu 2018
ti 16: 1787 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,50g
 
66,84g
 
197,08g
- -
ma 15: 2094 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,01g
 
88,89g
 
285,46g
2813*  719
ma 8: 1606 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,39g
 
67,91g
 
125,23g
- -
la 6: 1727 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,89g
 
104,16g
 
151,31g
- -
pe 5: 1763 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,17g
 
90,52g
 
248,06g
- -
to 4: 1773 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,10g
 
110,24g
 
213,96g
- -
ke 3: 1724 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,52g
 
50,97g
 
209,69g
- -
ma 1: 1727 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,78g
 
74,52g
 
157,52g
- -
joulukuu 2017
ke 27: 1739 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,41g
 
116,84g
 
183,78g
- -
lokakuu 2016
pe 21: 2144 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,15g
 
93,70g
 
288,88g
- -
to 20: 2319 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,72g
 
92,97g
 
257,48g
2961*  642
ke 19: 2420 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
121,29g
 
105,70g
 
218,83g
2961*  541
ti 18: 2448 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,91g
 
115,38g
 
314,50g
2961*  513
ma 17: 1756 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,84g
 
124,86g
 
176,87g
- -
ke 12: 2042 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,31g
 
90,04g
 
267,75g
- -
ti 11: 2060 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,40g
 
80,10g
 
221,95g
- -
ma 10: 2040 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,39g
 
91,93g
 
216,21g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.