Dieettikalenteri - susanasofiavieira - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2019
ke 10: 1157 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,54g
 
73,37g
 
16,09g
- -
ti 9: 744 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,03g
 
36,25g
 
18,03g
- -
ma 8: 1009 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,75g
 
49,85g
 
16,13g
- -
kesäkuu 2019
pe 14: 7 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,31g
 
0,23g
 
1,37g
- -
ti 11: 7 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,31g
 
0,23g
 
1,37g
- -
su 9: 853 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,28g
 
34,71g
 
25,81g
- -
to 6: 74 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,51g
 
7,11g
 
4,25g
- -
ti 4: 590 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,81g
 
42,59g
 
11,94g
- -
ma 3: 448 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,60g
 
14,03g
 
3,97g
- -
su 2: 1260 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,61g
 
97,20g
 
12,74g
- -
la 1: 644 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,67g
 
29,00g
 
37,75g
- -
toukokuu 2019
pe 31: 1029 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,53g
 
41,46g
 
113,53g
- -
to 30: 1589 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
142,30g
 
47,11g
 
37,45g
- -
ke 29: 777 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,21g
 
43,40g
 
24,70g
- -
ti 28: 826 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,64g
 
45,89g
 
26,30g
- -
ma 27: 1022 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,74g
 
52,01g
 
23,26g
- -
la 25: 1006 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,88g
 
40,29g
 
35,26g
- -
to 23: 1627 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,71g
 
130,06g
 
7,99g
- -
ke 22: 7 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,31g
 
0,23g
 
1,37g
- -
ti 21: 1440 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
126,40g
 
47,65g
 
44,40g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.