Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2020 |
| ke 26: |
1752 *
|
83%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
54,38g |
|
67,05g |
|
261,62g |
|
-
|
-
|
| lokakuu 2016 |
| ma 3: |
414 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,74g |
|
22,46g |
|
18,26g |
|
-
|
-
|
| syyskuu 2016 |
| pe 30: |
410 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,10g |
|
21,30g |
|
31,88g |
|
-
|
-
|
| to 29: |
549 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,69g |
|
26,41g |
|
45,07g |
|
-
|
-
|
| ke 28: |
1629 *
|
78%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
55,67g |
|
62,28g |
|
228,57g |
|
2280*
|
 651
|
| to 22: |
454 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,56g |
|
18,06g |
|
41,09g |
|
-
|
-
|
| to 15: |
874 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
28,18g |
|
29,39g |
|
126,38g |
|
-
|
-
|
|
|
