Dieettikalenteri - KaySadie - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2017
to 27: 1503 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,30g
 
83,69g
 
100,02g
- -
la 15: 1845 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,49g
 
126,55g
 
139,82g
- -
pe 14: 1804 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,77g
 
90,56g
 
216,99g
- -
to 13: 941 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,47g
 
46,78g
 
81,94g
- -
ke 12: 223 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,30g
 
11,40g
 
20,89g
- -
ti 11: 1065 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,53g
 
58,53g
 
103,44g
- -
ma 10: 1382 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,83g
 
74,55g
 
133,88g
2330*  948
su 9: 1466 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,80g
 
72,56g
 
114,63g
2594*  1128
la 8: - - 3121* -
ke 5: 1644 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,38g
 
80,66g
 
158,25g
2747*  1103
ti 4: 340 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,00g
 
2,00g
 
48,00g
2397*  2057
ma 3: 1111 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,73g
 
84,10g
 
58,31g
2632*  1521
su 2: 1182 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,59g
 
102,47g
 
80,40g
2670*  1488
la 1: 1314 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,59g
 
76,41g
 
168,95g
2397*  1083
maaliskuu 2017
pe 31: 1542 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,64g
 
77,10g
 
141,83g
- -
to 30: 1610 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,25g
 
77,13g
 
159,31g
- -
ke 29: 1078 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,80g
 
87,63g
 
105,07g
- -
ti 28: 1751 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,77g
 
75,25g
 
190,49g
- -
ma 27: 1170 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,58g
 
70,49g
 
92,69g
- -
su 26: 1036 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,62g
 
47,77g
 
120,19g
- -
la 25: 1174 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,75g
 
85,94g
 
63,92g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.