Dieettikalenteri - skripka 80 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2019
to 11: 1511 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,49g
 
117,16g
 
95,04g
- -
ti 9: 1489 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,86g
 
78,68g
 
73,03g
- -
ma 8: 1367 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,88g
 
84,83g
 
109,46g
- -
su 7: 1361 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,57g
 
72,53g
 
98,17g
- -
pe 5: 1132 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,99g
 
41,43g
 
76,61g
- -
to 4: 1238 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,72g
 
83,20g
 
78,17g
- -
ke 3: 1082 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,65g
 
35,82g
 
66,28g
- -
ti 2: 1262 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,85g
 
71,17g
 
79,88g
- -
ma 1: 1613 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,95g
 
85,87g
 
100,80g
- -
maaliskuu 2019
su 31: 1022 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,36g
 
51,61g
 
90,71g
- -
la 30: 1071 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,91g
 
56,80g
 
59,71g
- -
pe 29: 1107 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,59g
 
77,31g
 
60,74g
- -
to 28: 1871 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,97g
 
111,16g
 
117,32g
- -
helmikuu 2019
la 23: 376 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,58g
 
23,84g
 
22,67g
- -
pe 22: 1062 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,05g
 
89,92g
 
50,91g
- -
to 21: 1158 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,11g
 
45,98g
 
68,65g
- -
ke 20: 1043 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,56g
 
54,10g
 
57,75g
- -
ti 19: 997 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,55g
 
79,52g
 
39,83g
- -
ma 18: 1097 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,29g
 
68,83g
 
52,99g
- -
su 17: 454 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,30g
 
18,50g
 
16,74g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.