Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
syyskuu 2020 |
pe 18: |
121 *
|
6%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,45g |
|
1,48g |
|
31,06g |
|
-
|
-
|
to 17: |
2567 *
|
117%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
119,86g |
|
83,16g |
|
288,28g |
|
-
|
-
|
ke 16: |
2380 *
|
108%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
109,46g |
|
79,21g |
|
266,25g |
|
-
|
-
|
ti 15: |
2892 *
|
131%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
135,05g |
|
74,07g |
|
341,59g |
|
-
|
-
|
ma 14: |
2679 *
|
122%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
156,13g |
|
57,23g |
|
258,40g |
|
-
|
-
|
heinäkuu 2019 |
ke 24: |
982 *
|
54%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,83g |
|
31,67g |
|
125,59g |
|
-
|
-
|
ti 23: |
1715 *
|
94%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
65,29g |
|
45,08g |
|
223,68g |
|
-
|
-
|
pe 19: |
748 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,68g |
|
20,41g |
|
102,63g |
|
-
|
-
|
to 18: |
2357 *
|
130%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
79,01g |
|
75,15g |
|
328,04g |
|
-
|
-
|
huhtikuu 2019 |
to 4: |
-
|
-
|
|
2259*
|
-
|
ke 3: |
-
|
-
|
|
2300*
|
-
|
ti 2: |
-
|
-
|
|
2211*
|
-
|
ma 1: |
-
|
-
|
|
2205*
|
-
|
maaliskuu 2019 |
su 31: |
-
|
-
|
|
2095*
|
-
|
la 30: |
-
|
-
|
|
2618*
|
-
|
pe 29: |
-
|
-
|
|
2294*
|
-
|
to 28: |
-
|
-
|
|
2140*
|
-
|
ke 27: |
-
|
-
|
|
2271*
|
-
|
ti 26: |
-
|
-
|
|
2221*
|
-
|
ma 25: |
-
|
-
|
|
2059*
|
-
|
su 24: |
-
|
-
|
|
1987*
|
-
|
la 23: |
-
|
-
|
|
2371*
|
-
|
pe 22: |
-
|
-
|
|
2335*
|
-
|
to 21: |
-
|
-
|
|
2336*
|
-
|
ke 20: |
-
|
-
|
|
2366*
|
-
|
ti 19: |
-
|
-
|
|
2294*
|
-
|
ma 18: |
-
|
-
|
|
2301*
|
-
|
su 17: |
-
|
-
|
|
2413*
|
-
|
la 16: |
-
|
-
|
|
2348*
|
-
|
|
|