Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
olgafilips
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - olgafilips - Yleiskatsaus
Profiili - olgafilips
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
maaliskuu 2024
to 28:
159 *
9%
Rasva:
Prot:
Hh:
11,00g
2,70g
3,50g
688*
529
joulukuu 2023
pe 8:
-
-
1675*
-
to 7:
-
-
2139*
-
ke 6:
-
-
1753*
-
ti 5:
-
-
2136*
-
ma 4:
-
-
2161*
-
su 3:
-
-
1584*
-
la 2:
-
-
2122*
-
pe 1:
-
-
2394*
-
marraskuu 2023
to 30:
-
-
2044*
-
ke 29:
-
-
2062*
-
ti 28:
-
-
2193*
-
ma 27:
-
-
2156*
-
su 26:
-
-
1954*
-
la 25:
-
-
2041*
-
pe 24:
-
-
2120*
-
to 23:
-
-
1741*
-
ke 22:
-
-
2046*
-
ti 21:
-
-
2171*
-
ma 20:
-
-
2235*
-