Dieettikalenteri - tityshonok - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2019
pe 23: 285 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,84g
 
15,39g
 
35,54g
- -
to 22: 1480 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,42g
 
91,96g
 
144,20g
- -
ke 21: 1693 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,01g
 
82,09g
 
143,04g
- -
ti 20: 1495 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,25g
 
81,08g
 
173,00g
- -
ma 19: 1607 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,39g
 
88,39g
 
173,83g
- -
ti 13: 406 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,32g
 
13,49g
 
70,03g
- -
toukokuu 2019
ma 27: 213 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,27g
 
8,24g
 
38,74g
- -
pe 24: 388 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,26g
 
29,36g
 
23,65g
- -
to 23: 1030 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,01g
 
68,28g
 
91,97g
- -
ma 13: 276 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,59g
 
17,04g
 
25,29g
- -
ma 6: 275 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,24g
 
13,60g
 
35,63g
- -
huhtikuu 2019
ke 24: 208 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,88g
 
7,96g
 
41,13g
- -
ti 23: 676 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,88g
 
23,24g
 
94,17g
- -
ma 22: 784 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,50g
 
43,00g
 
68,28g
- -
to 18: 362 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,86g
 
13,31g
 
65,62g
- -
ti 16: 759 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,43g
 
53,60g
 
69,80g
- -
ma 15: 930 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,67g
 
44,51g
 
111,98g
- -
la 13: 581 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,54g
 
30,84g
 
51,20g
- -
pe 12: 444 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,71g
 
27,22g
 
77,97g
- -
to 11: 880 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,99g
 
52,40g
 
97,92g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.