Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2024 |
| la 4: |
505 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
16,70g |
|
35,60g |
|
52,41g |
|
1078*
|
 573
|
| pe 3: |
1287 *
|
107%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
56,09g |
|
62,53g |
|
132,42g |
|
1565*
|
278
|
| to 2: |
1488 *
|
124%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
83,41g |
|
94,43g |
|
84,22g |
|
1312*
|
 176
|
| ke 1: |
580 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,00g |
|
14,19g |
|
84,10g |
|
73*
|
507
|
| huhtikuu 2024 |
| ti 30: |
366 *
|
30%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,67g |
|
13,72g |
|
57,34g |
|
-
|
-
|
| su 21: |
-
|
-
|
|
888*
|
-
|
| la 20: |
-
|
-
|
|
1828*
|
-
|
| pe 19: |
-
|
-
|
|
1567*
|
-
|
| to 18: |
-
|
-
|
|
1719*
|
-
|
| ke 17: |
-
|
-
|
|
1742*
|
-
|
| ti 16: |
-
|
-
|
|
1589*
|
-
|
| ma 15: |
-
|
-
|
|
1675*
|
-
|
| su 14: |
-
|
-
|
|
1343*
|
-
|
| la 13: |
-
|
-
|
|
1428*
|
-
|
| pe 12: |
-
|
-
|
|
1304*
|
-
|
| ti 9: |
-
|
-
|
|
1546*
|
-
|
| ma 8: |
-
|
-
|
|
1620*
|
-
|
| su 7: |
-
|
-
|
|
1468*
|
-
|
| la 6: |
-
|
-
|
|
1055*
|
-
|
| ma 1: |
-
|
-
|
|
1162*
|
-
|
| maaliskuu 2024 |
| su 31: |
-
|
-
|
|
1487*
|
-
|
|
|
