Dieettikalenteri - Charlie4534 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2021
pe 12: 285 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,02g
 
42,06g
 
7,20g
- -
ti 9: 647 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,25g
 
35,38g
 
121,81g
- -
tammikuu 2020
ke 29: 595 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,89g
 
37,32g
 
35,29g
- -
toukokuu 2017
to 4: 305 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,56g
 
31,52g
 
26,40g
- -
ti 2: 716 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,89g
 
70,56g
 
60,67g
- -
huhtikuu 2017
la 22: 1078 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,80g
 
65,64g
 
105,52g
- -
pe 21: 583 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,46g
 
65,44g
 
43,70g
1664*  1081
to 20: 734 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,72g
 
63,23g
 
76,20g
- -
ke 19: 678 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,00g
 
62,80g
 
26,86g
- -
ma 17: 537 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,41g
 
51,80g
 
35,43g
- -
su 16: 463 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,69g
 
55,02g
 
47,42g
- -
pe 14: 563 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,76g
 
58,59g
 
23,73g
- -
ma 3: 522 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,17g
 
53,14g
 
68,03g
- -
helmikuu 2017
pe 24: 640 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,65g
 
37,74g
 
68,16g
- -
tammikuu 2017
ke 18: 834 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,02g
 
36,57g
 
69,87g
- -
joulukuu 2016
ti 6: 630 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,58g
 
41,71g
 
47,87g
- -
pe 2: 1310 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,37g
 
87,74g
 
185,72g
- -
to 1: 410 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,94g
 
31,30g
 
25,33g
- -
marraskuu 2016
ti 22: 749 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,63g
 
34,86g
 
39,43g
- -
ma 21: 1201 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,94g
 
109,67g
 
138,45g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.