Dieettikalenteri - Lidaida - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
pe 12: 577 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,37g
 
12,86g
 
33,84g
- -
to 11: 718 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,82g
 
32,10g
 
81,54g
- -
ke 10: 1048 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,62g
 
30,36g
 
91,79g
- -
ti 9: 1259 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,48g
 
37,70g
 
91,02g
- -
la 6: 1424 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,00g
 
50,90g
 
168,99g
- -
pe 5: 484 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,34g
 
44,55g
 
41,79g
- -
to 4: 975 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,01g
 
43,96g
 
84,11g
- -
ke 3: 1066 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,56g
 
29,05g
 
125,49g
- -
huhtikuu 2024
su 7: 1490 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,03g
 
61,00g
 
103,69g
- -
toukokuu 2023
ma 29: 692 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,04g
 
17,30g
 
86,54g
- -
pe 26: 577 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,39g
 
10,53g
 
71,79g
- -
to 25: 249 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,16g
 
13,38g
 
22,87g
- -
ma 22: 751 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,50g
 
27,07g
 
71,17g
- -
su 21: 1112 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,34g
 
32,61g
 
124,60g
- -
pe 19: 1629 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,16g
 
47,09g
 
279,41g
- -
to 18: 584 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,52g
 
18,46g
 
74,79g
- -
ke 17: 959 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,92g
 
32,56g
 
108,80g
- -
ti 16: 1200 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,92g
 
43,35g
 
122,91g
- -
ma 15: 1462 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,31g
 
35,92g
 
184,51g
- -
su 14: 880 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,20g
 
29,92g
 
89,86g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.