Dieettikalenteri - mihalkina161284 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2019
ti 24: 947 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,51g
 
31,01g
 
96,15g
1404*  457
ma 23: 536 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,48g
 
45,75g
 
30,78g
- -
pe 20: 548 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,79g
 
29,93g
 
43,06g
- -
to 19: 688 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,30g
 
42,95g
 
39,71g
- -
ke 18: 421 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,25g
 
22,11g
 
43,13g
- -
ma 16: 1248 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,64g
 
61,28g
 
87,85g
- -
pe 13: 201 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,91g
 
3,99g
 
32,24g
- -
to 12: 1388 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,44g
 
58,10g
 
76,86g
1572*  184
kesäkuu 2017
ti 13: 979 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,64g
 
62,24g
 
131,61g
1441*  462
ma 12: 1272 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,73g
 
56,57g
 
134,19g
1525*  253
ke 7: 1383 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,50g
 
91,26g
 
162,75g
- -
ti 6: 1505 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,34g
 
98,14g
 
115,34g
1609*  104
ma 5: 1431 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,78g
 
103,45g
 
106,02g
- -
pe 2: 857 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,13g
 
43,93g
 
109,54g
- -
to 1: 1587 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,49g
 
90,09g
 
123,09g
- -
toukokuu 2017
ke 31: 1585 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,37g
 
100,76g
 
114,12g
1831*  246
ti 30: 1529 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,04g
 
63,19g
 
137,50g
- -
ma 29: 1303 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,18g
 
119,49g
 
82,87g
1858*  555
ti 16: 709 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,25g
 
57,83g
 
87,20g
1727*  1018
helmikuu 2017
to 2: 1211 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,11g
 
79,05g
 
133,14g
1871*  660
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.