Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
YuliiaBrakova
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - YuliiaBrakova - Yleiskatsaus
Profiili - YuliiaBrakova
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
tammikuu 2024
to 18:
493 *
38%
Rasva:
Prot:
Hh:
35,83g
13,57g
29,68g
1142*
649
ke 17:
-
-
2037*
-
ti 16:
528 *
41%
Rasva:
Prot:
Hh:
22,07g
16,31g
65,61g
1999*
1471
ma 15:
1359 *
105%
Rasva:
Prot:
Hh:
42,32g
77,58g
167,64g
2041*
682
su 14:
-
-
1878*
-
la 13:
-
-
1940*
-
pe 12:
-
-
1716*
-
to 11:
-
-
1675*
-
ke 10:
-
-
1799*
-
ti 9:
-
-
1697*
-
ma 8:
-
-
1694*
-
su 7:
-
-
1612*
-
la 6:
-
-
1852*
-
pe 5:
-
-
1754*
-
to 4:
-
-
1712*
-
ke 3:
-
-
1965*
-
ti 2:
-
-
1900*
-
ma 1:
-
-
1741*
-
joulukuu 2023
su 31:
-
-
1727*
-
la 30:
-
-
1828*
-