Dieettikalenteri - YuliiaBrakova - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2024
to 18: 493 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,83g
 
13,57g
 
29,68g
1142*  649
ke 17: - - 2037* -
ti 16: 528 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,07g
 
16,31g
 
65,61g
1999*  1471
ma 15: 1359 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,32g
 
77,58g
 
167,64g
2041*  682
su 14: - - 1878* -
la 13: - - 1940* -
pe 12: - - 1716* -
to 11: - - 1675* -
ke 10: - - 1799* -
ti 9: - - 1697* -
ma 8: - - 1694* -
su 7: - - 1612* -
la 6: - - 1852* -
pe 5: - - 1754* -
to 4: - - 1712* -
ke 3: - - 1965* -
ti 2: - - 1900* -
ma 1: - - 1741* -
joulukuu 2023
su 31: - - 1727* -
la 30: - - 1828* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.