Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alymaxy
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - alymaxy - Yleiskatsaus
Profiili - alymaxy
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ke 11:
-
-
1767*
-
ti 10:
-
-
2238*
-
ma 9:
-
-
2361*
-
su 8:
-
-
1981*
-
la 7:
-
-
2237*
-
pe 6:
-
-
2074*
-
to 5:
-
-
1942*
-
ke 4:
-
-
2041*
-
ti 3:
-
-
2021*
-
ma 2:
-
-
2591*
-
su 1:
-
-
1657*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
2132*
-
pe 30:
-
-
2215*
-
to 29:
-
-
1955*
-
ke 28:
1408 *
70%
Rasva:
Prot:
Hh:
53,45g
97,27g
137,49g
2363*
955
ti 27:
288 *
14%
Rasva:
Prot:
Hh:
9,32g
21,32g
29,32g
2031*
1743
ma 26:
-
-
1839*
-
su 25:
-
-
2452*
-
la 24:
-
-
2116*
-
pe 23:
-
-
2469*
-