Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2021 |
| ma 17: |
1199 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,50g |
|
49,00g |
|
184,00g |
|
-
|
-
|
| la 15: |
825 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,37g |
|
31,44g |
|
94,71g |
|
-
|
-
|
| pe 14: |
1271 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
75,20g |
|
61,80g |
|
86,70g |
|
-
|
-
|
| ti 11: |
189 *
|
7%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,90g |
|
8,50g |
|
18,30g |
|
-
|
-
|
| su 9: |
2013 *
|
75%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
93,80g |
|
115,76g |
|
171,28g |
|
-
|
-
|
| syyskuu 2020 |
| ke 30: |
-
|
-
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|
1434*
|
-
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| ti 29: |
-
|
-
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|
2061*
|
-
|
| ma 28: |
-
|
-
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|
2202*
|
-
|
| su 27: |
-
|
-
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|
2088*
|
-
|
| la 26: |
-
|
-
|
|
2065*
|
-
|
| pe 25: |
-
|
-
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|
2022*
|
-
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| to 24: |
-
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-
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|
1979*
|
-
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| ke 23: |
-
|
-
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|
1895*
|
-
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| ti 22: |
-
|
-
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|
1996*
|
-
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| ma 21: |
-
|
-
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|
2002*
|
-
|
| su 20: |
-
|
-
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|
1980*
|
-
|
| la 19: |
-
|
-
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|
2105*
|
-
|
| pe 18: |
-
|
-
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|
2117*
|
-
|
| to 17: |
-
|
-
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|
1956*
|
-
|
| ke 16: |
-
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-
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|
2121*
|
-
|
| ti 15: |
-
|
-
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|
2033*
|
-
|
| ma 14: |
-
|
-
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|
2169*
|
-
|
| su 13: |
-
|
-
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|
1809*
|
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| la 12: |
-
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-
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|
1837*
|
-
|
| pe 11: |
-
|
-
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|
2171*
|
-
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