Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
heinäkuu 2021 |
to 22: |
1886 *
|
99%
|
Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
108,15g |
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22,05g |
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201,25g |
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-
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-
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huhtikuu 2021 |
ma 5: |
-
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-
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10*
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-
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su 4: |
-
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-
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483*
|
-
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la 3: |
-
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-
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313*
|
-
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pe 2: |
-
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-
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137*
|
-
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to 1: |
620 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,00g |
|
26,00g |
|
80,00g |
|
338*
|
282
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maaliskuu 2021 |
ke 31: |
-
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-
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190*
|
-
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ti 30: |
-
|
-
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|
136*
|
-
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ma 29: |
-
|
-
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|
220*
|
-
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su 28: |
-
|
-
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|
461*
|
-
|
la 27: |
-
|
-
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|
24*
|
-
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pe 26: |
-
|
-
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|
159*
|
-
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to 25: |
-
|
-
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|
367*
|
-
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ke 24: |
-
|
-
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|
279*
|
-
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ti 23: |
-
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-
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|
141*
|
-
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ma 22: |
-
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-
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158*
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pe 19: |
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-
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297*
|
-
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ma 1: |
-
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-
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|
434*
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helmikuu 2021 |
la 27: |
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|
74*
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pe 26: |
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268*
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to 25: |
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272*
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