Dieettikalenteri - angel_05 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2021
ma 26: 1167 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,63g
 
59,45g
 
99,38g
- -
to 22: 533 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,69g
 
31,75g
 
65,51g
- -
maaliskuu 2021
to 18: 1588 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,52g
 
54,88g
 
184,58g
- -
marraskuu 2020
ti 24: 1070 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,73g
 
50,37g
 
100,51g
- -
pe 20: 437 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,46g
 
21,93g
 
31,07g
- -
to 19: 1137 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,69g
 
69,90g
 
31,85g
- -
lokakuu 2020
ti 27: 622 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,55g
 
44,76g
 
29,22g
- -
pe 23: 959 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,96g
 
103,01g
 
37,92g
- -
ke 21: 1115 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,08g
 
69,93g
 
70,88g
- -
ti 20: 864 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,06g
 
52,50g
 
86,09g
- -
ma 19: 1190 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,32g
 
91,96g
 
55,28g
- -
la 17: 1146 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,86g
 
107,41g
 
60,84g
- -
pe 16: 1094 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,15g
 
92,29g
 
52,05g
- -
to 15: 1590 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,46g
 
118,36g
 
67,72g
- -
ke 14: 919 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,78g
 
53,46g
 
43,89g
- -
ti 13: 1865 * 133%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,73g
 
124,97g
 
110,59g
- -
ma 12: 1211 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,51g
 
65,87g
 
73,64g
- -
pe 9: 1666 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,47g
 
164,62g
 
83,50g
2411*  745
to 8: 1838 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,71g
 
105,95g
 
91,27g
- -
ti 6: 1141 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,49g
 
106,15g
 
83,35g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.