Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2024 |
| ke 20: |
805 *
|
58%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,26g |
|
33,61g |
|
107,74g |
|
469*
|
 336
|
| ti 19: |
936 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,74g |
|
29,30g |
|
113,07g |
|
1432*
|
 496
|
| ma 18: |
1179 *
|
84%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
62,12g |
|
55,30g |
|
102,28g |
|
1569*
|
390
|
| su 17: |
890 *
|
64%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,95g |
|
44,93g |
|
99,17g |
|
1432*
|
542
|
| la 16: |
-
|
-
|
|
1461*
|
-
|
| pe 15: |
-
|
-
|
|
1494*
|
-
|
| to 14: |
-
|
-
|
|
1493*
|
-
|
| ke 13: |
-
|
-
|
|
1523*
|
-
|
| ti 12: |
-
|
-
|
|
1522*
|
-
|
| ma 11: |
-
|
-
|
|
1426*
|
-
|
| su 10: |
-
|
-
|
|
1490*
|
-
|
| la 9: |
-
|
-
|
|
1440*
|
-
|
| pe 8: |
-
|
-
|
|
1464*
|
-
|
| to 7: |
879 *
|
63%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
53,40g |
|
45,69g |
|
60,40g |
|
1512*
|
633
|
| ke 6: |
-
|
-
|
|
1537*
|
-
|
| ti 5: |
-
|
-
|
|
1466*
|
-
|
| ma 4: |
-
|
-
|
|
1458*
|
-
|
| su 3: |
-
|
-
|
|
1457*
|
-
|
| la 2: |
-
|
-
|
|
1472*
|
-
|
| pe 1: |
-
|
-
|
|
1399*
|
-
|
|
|
