Dieettikalenteri - Francine Luz - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2019
to 28: 908 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,13g
 
81,75g
 
65,42g
- -
lokakuu 2019
su 6: - - 263* -
la 5: - - 59* -
pe 4: - - 89* -
to 3: - - 64* -
ke 2: 1239 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,84g
 
118,49g
 
81,26g
479*  760
ti 1: 1120 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,27g
 
88,65g
 
73,76g
126*  994
syyskuu 2019
ma 30: 217 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,01g
 
27,47g
 
20,84g
50*  167
su 29: - - 9* -
la 28: - - 33* -
pe 27: - - 56* -
to 26: - - 83* -
ma 23: - - 32* -
su 22: - - 8* -
la 21: - - 99* -
pe 20: - - 61* -
to 19: - - 79* -
ke 18: 1347 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,26g
 
59,13g
 
110,92g
119*  1228
ti 17: - - 42* -
ma 16: 45 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,83g
 
4,52g
 
5,13g
289*  244
su 15: - - 36* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.