Dieettikalenteri - brunorpsp - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2020
ma 27: 12 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
heinäkuu 2019
ke 24: 2683 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,30g
 
141,14g
 
309,69g
2112*  571
maaliskuu 2019
to 7: 1178 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,05g
 
61,50g
 
138,08g
- -
marraskuu 2018
ke 28: 869 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,90g
 
44,93g
 
100,76g
- -
ti 27: 2517 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,30g
 
156,32g
 
204,92g
2061*  456
ma 26: 1959 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,88g
 
119,50g
 
215,61g
2192*  233
joulukuu 2017
ke 13: 917 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,98g
 
64,85g
 
67,41g
- -
lokakuu 2017
ke 25: 959 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,24g
 
91,03g
 
23,71g
- -
ti 24: 666 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,91g
 
37,23g
 
63,38g
- -
su 15: 1103 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,43g
 
85,47g
 
41,25g
- -
la 14: 1551 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,60g
 
102,53g
 
78,59g
- -
pe 13: 1 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,01g
 
0,06g
 
0,02g
- -
to 12: 901 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,50g
 
73,07g
 
38,34g
- -
ke 11: 512 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,62g
 
33,49g
 
30,04g
- -
ti 10: 1115 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,20g
 
109,68g
 
33,85g
2656*  1541
ma 9: 1159 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,47g
 
72,59g
 
24,83g
2089*  930
su 8: 1416 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,14g
 
66,45g
 
100,52g
- -
la 7: 1126 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,68g
 
107,55g
 
40,65g
- -
pe 6: 1371 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,07g
 
74,63g
 
55,64g
- -
to 5: 1419 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,03g
 
99,65g
 
35,97g
2108*  689
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.