Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2021 |
| la 25: |
-
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-
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50*
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| su 19: |
-
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-
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13*
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| la 18: |
-
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-
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|
258*
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| pe 17: |
-
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-
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|
76*
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| to 9: |
-
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-
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|
107*
|
-
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| ke 8: |
-
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-
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|
80*
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-
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| ti 7: |
-
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-
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121*
|
-
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| pe 3: |
9 *
|
0%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
0,15g |
|
0,33g |
|
1,74g |
|
135*
|
 126
|
| elokuu 2021 |
| ti 31: |
-
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|
64*
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| ma 30: |
-
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|
159*
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| su 29: |
-
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|
28*
|
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| la 28: |
-
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-
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|
65*
|
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| pe 27: |
-
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-
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|
132*
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| ti 24: |
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-
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|
82*
|
-
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| su 22: |
1136 *
|
63%
|
Rasva: |
|
Prot: |
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Hh: |
48,95g |
|
70,31g |
|
105,58g |
|
-
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| la 21: |
-
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-
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|
113*
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| pe 20: |
-
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|
105*
|
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| to 19: |
-
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-
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|
25*
|
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| ke 18: |
-
|
-
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|
157*
|
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| ma 16: |
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|
262*
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| su 15: |
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|
1*
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-
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