Dieettikalenteri - w-oly - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2018
ma 25: 234 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,13g
 
13,84g
 
13,29g
- -
su 24: 964 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,64g
 
64,09g
 
85,95g
- -
maaliskuu 2018
la 10: 397 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,22g
 
13,13g
 
37,71g
- -
helmikuu 2018
ti 13: 999 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,34g
 
61,60g
 
114,55g
- -
ma 12: 1322 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,17g
 
105,00g
 
127,10g
- -
ti 6: 1416 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,22g
 
111,51g
 
77,01g
- -
ma 5: 1078 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,99g
 
45,98g
 
107,81g
- -
tammikuu 2018
pe 12: 1761 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,62g
 
85,71g
 
195,90g
- -
elokuu 2017
su 13: 987 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,27g
 
65,17g
 
107,81g
- -
tammikuu 2017
ti 17: 752 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,51g
 
34,32g
 
92,87g
- -
ma 16: 1474 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,76g
 
72,02g
 
151,14g
- -
su 15: 1393 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,90g
 
76,29g
 
99,08g
- -
la 14: 1856 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,09g
 
84,35g
 
209,60g
2146*  290
pe 13: 1633 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,57g
 
74,94g
 
187,52g
2083*  450
to 12: 1499 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,76g
 
63,79g
 
180,86g
2115*  616
ke 11: 1514 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,09g
 
88,41g
 
205,60g
2138*  624
ti 10: 1744 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,52g
 
134,04g
 
195,87g
2209*  465
ma 9: 1556 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,80g
 
83,91g
 
132,30g
- -
su 8: 1731 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,57g
 
73,39g
 
182,95g
2111*  380
pe 6: 1714 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,04g
 
74,60g
 
243,35g
2111*  397
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.